TIPS: bli slank - del 1

 

Jeg vil ikke skrive masse tull om slanking slik at dere skal kjede dere. Istedenfor tenker jeg at det er bedre om jeg bare gir dere tips innimellom. Dersom du er ute etter å slanke deg, vet du nok en del om slanking fra før av. Jeg har små ?knep? jeg bruker, og det pleier å holde meg enten balansert, men også å miste litt vekt i blant.

Fiber er en god ting som hjelper deg fordøye maten. Noe som inneholder fiber er pær!

Jeg pleier ofte å spise 1 ? 2 pærer om kvelden like før jeg legger meg. Dette hjelper meg da og fordøye maten bedre og forbrenner litt kalorier. Så mens jeg sover ?jobbes? det på en måte litt i kroppen og neste morgen når jeg våkner merker jeg at jeg har bittelitt flatere mage faktisk!! :D


Det du spiser trenger ikke å være ?kjedelig? . Du kan kjære dne i biter og sette smak på den ved å drysse litt kanel på den. Kanel er faktisk bra og ikke usundt.. men vi tar det om kanel en annen gang ;)

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

navnløs

navnløs

17, Bærum

Hallo søte deg. Jeg er jente på 17 år fra Oslo (Bærum) og nyter livet 169 cm over bakken som bare det ♥ men også med sine nedturer! Legg meg til som venn.

Kategorier

Arkiv

hits